Kurz in-line bruslení Jilemnice

Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé bruslaře. Budeme s vámi pilovat bruslařské dovednosti od úplných základů. Přes různě náročná cvičení vám odbouráme strach a dodáme jistotu v jízdě. Důraz bude i na bezpečnou jízdu, především brždění. Bruslení pro vás bude o to větší radost!

6 LEKCÍ / 6 TÝDNŮ BRUSLENÍ / 1 LEKCE – 60min.

Program: 

- pro začátečníky nebo mírně pokročilé
- výuka proběhne v 6 lekcích
- v případě nevlídného počasí, se lekce posouvá na další týden
- ­instruktor čeká na místě kurzu 10-­15min. před začátkem lekce.
- délka výuky cca 60min.
- 10-15 osob na jednoho instruktora

V tomto kurzu se budeme nejprve věnovat správné poloze těla a postavení nohou při bruslení. Některé cviky se zprvu trénují na trávě a teprve později na asfaltu. Trenér vždy zařazuje taková cvičení, která by měli účastníci kurzu zvládnout. V dalším průběhu kurzu budete postupně zkoušet náročnější a náročnější cvičení. Trénink probíhá formou proudových cvičení, obratnostních drah a nebo speciálních bruslařských cvičení. Na lekcích se určitě dočkáte i různých soutěží, týmových her a jiné zábavné činnosti.

Po skončení lekce s Vámi trenér probere poznatky z tréninku a zodpoví případné dotazy.

Cena kurzu: 1190,-/osoba
(lze uplatnit u pojišťovny na pravidelné pohybové aktivity, pokud to pojišťovna nabízí)

Termín: dle informace na našem webu: zde...

Kde: Areál Hraběnka, Jilemnice. Místo srazu biatlonová střelnice zde: mapa

Čas: začátek v 18:15h.